ספר מתנה:

לעבוד מהבית בגבולות ברורים

לפעמים עבודה מהבית עלולה להיות טריקית. אחת הבעיות שנתקלים בהן אנשים העובדים מהבית הוא הקושי להציב גבולות ברורים. אדם שעובד מהבית, מוצא את עצמו נסחף לקרוא עוד אימייל, ולטפל בעוד משימה. כאשר יש משהו שמציק לו במהלך היום, הוא מסוגל לפתוח את המחשב בעשר בלילה, ולעבוד על הבעיה הזאת. ההיסחפות במשימות ובמטלות יכולה להיות מזיקה, מכיוון שזה מאוד מתיש להיות בתודעה של עבודה 24 שעות ביממה. ייתכן שאתה אומר לעצמך, אני אבצע עוד משהו, ואפנה זמן, ואתה עושה זאת מתוך כוונה טובה ומחשבה טובה, אך לטווח ארוך יותר, אין זה לטובה, ואתה לא משפר את המצב בכך שאתה מקדיש שעות ארוכות ומפרכות. מה שיקרה בסופו של דבר הוא שתיקרוס, ולא תהיה מסוגל לעבוד במשך כמה ימים רצופים. אתה תהיה כמו כוס שמילאו אות עד הסוף, והמים מתחילים להישפך החוצה, כי היא לא יכולה להכיל יותר, ואז כל היתרון שכביכול הרווחת, בטל בשישים. לא תיגרר לזה, יש אנשים שעובדים מהבית במשרה מלאה ולא יצאו לחופשה כבר כמה שנים, קבע לך יום אחד בחודש כיום חופשה, והקדש את היום הזה לעצמך בלבד, אל תדליק מחשב, ואל תעבוד על משימות או פרויקטים, ביום הזה אתה בחופשה. הגבולות בין שעות העבודה לשעות הפרטיים חייבים להיות ברורים, אחרת אתה תמצא את עצמך עובד 18 שעות ביממה, וזאת לא ממש הכוונה שלנו, בשעה שאנו עובדים מהבית. העבודה מהבית צריכה להוסיף ערך, ואיכות חיים, ולא להפך.


אז איך בכל זאת יוצרים את הגבולות הללו, ומאפשרים רגיעה וקורת רוח מהעבודה? השיטה היא לקבוע מראש את שעות העבודה, לרשום אותם בדף ולהציב את הדף הזה מול עמדת המחשב שלך, כך שתיראה אותו. מומלץ פעם בשעתיים, לקרוא את מה לוח הזמנים שכתוב בדף. עכשיו צריך לגייס את כוח הרצון ואת כוח ההתמדה, על מנת לעמוד בלוח הזמנים, ולא לחרוג ממנו. מה עושים? בשעה שקבענו שהעבודה מסתיימת, יש לכבות את המחשב לחלוטין. כיבוי המחשב מסמל את סיום העבודה. ייתכן שאתה זקוק לעוד חצי שעה או שעה למחשב, כדי לבדוק אימיילים פרטיים, או לגלוש להנאתך באינטרט, בסדר גמור, אתה יכול להוסיף בלוח הזמנים שלך שעה נוספת עבור הדברים הללו, אבל בתום השעה הזאת עליך לכבות את המחשב, להתנתק מהכול, ולחזור אל החיים הרגילים שאחרי העבודה. אחת השיטות המוצלחות היא לאחר כיבוי המחשב, היא לצאת מהבית, לסיבוב רגלי קצר של כ 10 דקות, לנקות את הראש, ואז לשוב הביתה. זה אמור ליצור את המחיצה המנטלית בין זמן העבודה, לבין הזמן הפרטי שלך לאחר שעות העבודה.

לעבוד מהבית בהשגחה מהבית